RADIANT INTIMACY
ERLERNE DIE KUNST DER ACHTSAM VERKÖRPERTEN SELBSTLIEBE
RADIANT INTIMACY
Eine Einladung, die sinnliche und sexuelle Intimität mit dir selbst auf eine achtsame und liebevolle Weise zu erforschen.
"Radiant" betont hierbei die Idee, dass Intimität eine lebendige und strahlende Erfahrung ist, die aus der bewussten Verbindung zur eigenen Sinnlichkeit entsteht.
In unserer oft schnelllebigen und ablenkungsreichen Welt ist die Kunst der achtsamen Selbstliebe ein wertvolles Werkzeug, welches dir dabei hilft, eine tiefere und erfüllende Verbindung zu deiner eigenen sinnlichen Natur zu schaffen und dadurch auch deine sexuelle Gesundheit zu stärken.
Genau an diese Form der Kunst möchte ich dich heranführen. Ich möchte dir zeigen, dass sie erlernbar und sowohl nachhaltig als auch individuell in ihrem Ausdruck ist. Mit diesem Wissen wirst du dich nicht nur selbst besser und tiefer kennenlernen, sondern darüber hinaus auch fähig sein, anderen Menschen genauer oder überhaupt mitteilen zu können, was dir gefällt.
In diesem Workshop bekommst du unter anderem genau das ‘Achtsame Selbstliebe Coaching’ von mir, welches ich in Sexological Bodywork Sessions 1:1 mit meinen Klient*innen mache.
Wir werden das Gelernte gemeinsam praktizieren und du wirst, vielleicht zum ersten Mal, am eigenen Wesen erfahren, was es mit dir macht, dich ganz bewusst sinnlich und ganzkörperlich zu erforschen.
Dieser Workshop ist für alle Menschen jeglichen Geschlechts, die ihren eigenen Körper auf eine besondere und ganzheitliche Weise entdecken möchten.
LASS UNS EHRLICH SEIN:
Oft gleichen die eigenen Berührungen eher einem limitierten, lieblosen und mechanischen Rumgeschrubbel. Der Eine Griff dort und die eine schnelle Berührung da, hier ein Filmchen, da eine Fantasie und fertig sind wir.
Ist das besonders schön, tief befriedigend oder erfüllend? Wohl eher nicht. Das kann ich aus Gesprächen, aus eigener Erfahrung und aus den vielen Erzählungen meiner Klient*innen sagen.
Kann es anders aussehen? Definitiv ja. Ist es herausfordernd, aus diesen Mustern herauszubrechen und dir etwas anderes anzugewöhnen? Ja, meist schon.
Wer einmal Laufen gelernt hat, dem wird es schwerfallen, es wieder zu verlernen. Dekonditionierung, also bewusst Dinge verlernen und anders machen war schon immer hart aber es funktioniert. Diese Herausforderung sollte dich jedoch nicht zurückhalten, sondern eher motivieren denn ich kann dir versprechen, dass es sich lohnt.
Im Grunde möchte ich ja auch nicht, dass du Sexualität verlernst, sondern das du lernst auf neuen Wegen zu gehen. Ich lade dich ein, dich achtsam und neugierig auf ihnen umzuschauen und darüber zu staunen, was es alles zu entdecken gibt. Glaube mir wenn ich dir sage, dass dein Körper zu so viel mehr im Stande ist und das da Reserven an Lust und Genuss in dir stecken, von denen du gerade vielleicht nur träumen kannst.
WARUM ICH DIR DIESEN WORKSHOP EMPFEHLE:
Du wirst dich dadurch selbst ganzheitlich und neu entdecken.
Durch Achtsamkeit entwickelst du ein stärkeres Körperbewusstsein und förderst damit auch Selbstakzeptanz.
Du findest Wege, die dich aus limitierten Berührungen und der ständigen Erregungssuche im Außen, die meist das Resultat sexueller Gewohnheiten sind, heraushelfen.
Du steigerst dein allgemeines Wohlbefinden und wirst dich freier und gleichzeitig verbundener fühlen.
Durch die Fokussierung auf deine Sinneswahrnehmungen steigerst du deine Lust.
Du baust Stress ab, weil du durch diese achtsame Praxis lernst im Moment zu bleiben und damit automatisch Entspannung einlädst.
Du erlernst ein neues Werkzeug für deine Selbstfürsorge.
Du wirst deine Intuition stärken und ein tieferes Verständnis für deine Emotionen entwickeln. Diese emotionale Verbindung und auch dein Selbstvertrauen, welches dadurch wächst, werden dir helfen, deine emotionalen Bedürfnisse zu erfüllen.
Du wirst bemerken, dass diese Methode dich zu Selbstwirksamkeit führt. Dadurch wirst du mehr und mehr in der Lage sein, sexuelle Handlungen und Beziehungen positiv zu gestalten und damit auch deine Zufriedenheit erhöhen.
Du stärkst mit einer achtsamen erotischen Praxis deine sexuelle Gesundheit.
INHALT:
Journaling Praxis - hier checkst du mit dir selbst ein und reflektierst außerdem zu Fragen, die deine erotische Praxis betreffen
Felt Sense Meditation - eine Kombination aus Breathwork und Bewegung, die dich ganz bei dir ankommen lässt
Achtsame Selbstliebe Coaching
Praxis - hier gehen wir in den Teil über, in dem wir das Gelernte direkt anwenden
NACH DEM WORKSHOP ERHÄLTST DU:
innerhalb einer Woche 3 E-Mails von mir, in denen ich weitere Inspirationen für deine erotische Praxis mit dir teile
eine Playlist
ein kleines E-Book mit Genitalmassagestrichen
eine Zusammenfassung der wichtigsten Punkte des Coachings
wenn du innerhalb der ersten Woche nach dem Coaching Kontakt mit mir aufnimmst, Hilfestellungen und weitere Inspirationen per Sprachnachricht oder Mail. Das Coaching hat natürlich das Ziel, dass du dranbleibst und dir regelmäßig die Räume schaffst, von denen ich dir im Workshop erzähle. Wenn du dies machst und zu einer Praxis eine Rückmeldung brauchst, zum Beispiel weil sie besonders herausfordernd oder schön war, kannst du gern auf mich zukommen. Das Coaching läuft nach Workshop also noch eine weitere Woche.
50% Rabatt für deine erste Session, wenn du mit mir in Sexological Bodywork Begleitsessions (ab 3 Sessions) gehst.
Der Workshop findet regelmäßig bis Ende Januar 2024 statt und dient als Einführung in Sexological Bodywork und als Startschuss und vor allem Grundlage für die tief-sinnliche Auseinandersetzung mit dir und deinem Körper.
DIES IST KEIN KURS ÜBER MEHRERE WOCHEN.
Es handelt sich lediglich um verschiedene, voneinander unabhängige Termine, an denen immer der gleiche Workshop stattfindet.
23.03.24 10:00 - 14:00 Uhr (EB bis 16.03.24)
17.04.24 18:00 - 22:00 Uhr (EB bis 03.04.24)
22.05.24 17:30 - 21:30 Uhr (EB bis 08.05.24)
*EB = Early Bird
TERMINE:
SUCH DIR AUS, WELCHER TAG FÜR DICH PASST.
Der Workshop findet online per Zoom und alle Nacktheit hinter geschlossener Kamera statt. :)
DEINE INVESTITION:
Regulär: 89€
EB-Preis: 79€
Für deine Anmeldung in meinem Newsletter (ganz unten zu finden) erhältst du einen 10€ Rabattcode. Dieser ist auch mit dem EB-Preis kombinierbar.
Mit einem Klick auf’s Bild, landest du im Onlineshop.
Ich freue mich jetzt schon auf unsere gemeinsame Zeit.